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冬季药浴的好处

◆ 可防治风i寒***引发的头i痛、鼻塞、发热、痰热喘等。

有解表散寒、降气化痰的***。

◆可防治脾胃气滞、胸闷、呕恶、腹泻、食欲不振等。

有健脾开胃、行i气宽中的***。

◆有防治风i湿痹痛、腰膝酸痛、胸痹心痛等。

有活i血开淤、祛i风止i痛的***。

◆可防治冬季皮肤干燥皲裂、***、季节性皮 炎等。

有凉血润肤、解i毒疗疮的***。

温泉药包——温泉***知识

对于泡温泉，下面几点尤其需要注意： 高i血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。

起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。 部分皮i肤病患者，不宜泡温泉，民间向来盛传泡温泉有美肤的疗i效，但对于患冬季痒、湿i疹、异位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，***皮肤保护层，会恶化症状。 孕妇不宜。

有研究证实，“高热”具畸胎作用。 泡温泉后，***水分迅速蒸发，要喝水补充。温泉的热刺激使人肌肉、关节放松，扩张血管，促进血液循环，达到消除疲劳，加速***新陈代谢的作用。另外，泉水中所含的丰富矿物质，有软化角质、***肌肤等多种作用，放松身心的同时还有***收获，可谓一举多得。

泡温泉药浴对女人有什么好处呢？

女性在分娩后气血两虚，我们腠理大开和内外空疏等等，稍不慎就可受风i寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，而且艾i叶有***血等等，逐寒湿、温经脉的***，而且我们发现产后常用艾i叶水擦洗身子等等，有散寒止i痛、祛除湿寒的效果。

具体做法是：到药i店购买50克干艾i叶，将艾i叶和几片生姜，一起加清水熬成艾i叶姜水，我们待水变温后和用来擦澡等等。 舒筋*** 2 受产后体内荷i尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭，容易出现关节酸痛现象，艾i叶正好可以帮助***升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋***和驱i风散寒等等，促进关节周围的血循环和代谢。坐月子期间用艾i叶水洗澡有消毒辟秽等等，而且温运气血等等，还可以预防产后体弱受病。